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viernes, 31 de mayo de 2019

Patacones de plátano macho con guacamole


PATACONES CON GUACAMOLE

INGREDIENTES:

2 plátanos macho verdes
Sal
Aceite girasol
Guacamole


PREPARACION: 

Cortamos los extremos a los plátanos y les hacemos unos cortes longitudinales en la piel para poder quitársela.
Una vez se la hemos quitado, cortamos porciones de 2 cm de alto.
Ponemos abundante aceite en una sartén y cuando alcance unos 160 grados introducimos los trozos unos minutos dándoles la vuelta para que se ablanden un poco.
Cuando se doren mínimamente los retiramos a un plato con papel absorbente.
Luego colocamos un trozo de plátano entre dos plásticos y lo chafamos con la base de un plato. Reservamos.
Ponemos 2 dedos de aceite y cuando esté muy caliente introducimos los plátanos chafados y los doramos rápidamente. Los sacamos y espolvoreamos con sal.
Acompañamos de guacamole.





lunes, 29 de abril de 2019

Guacamole mexicano

GUACAMOLE

INGREDIENTES:

2 Aguacates             
Sal             
Medio tomate rojo            
Media cebolleta              
Cilantro             
Limón             
Jalapeño             

PREPARACION:

Para hacer el guacamole, retira la piel y el hueso del aguacate, pica la carne y colócala en un cuenco junto con el zumo del limón. Aplástala un poco con ayuda de un tenedor hasta que quede una especie de puré. Lava y pica el tomate y la cebolleta y añade todo al cuenco. Picar el jalapeño y añadirlo. Mezcla bien. Añade un poco de cilantro picado y sal. Sazona y mezcla bien. Podemos añadirle un hilo de aceite de oliva.
Otra opción es triturar todo con la batidora para formar una pasta homogénea.

Para conservarlo le dejaremos el hueso dentro al guacamole y lo taparemos con film a piel, reservándolo en la nevera hasta consumirlo